久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
推薦比較了一下多家旅館跟飯店後來發現(富翔大飯店 - 宜蘭)真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
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主要設施
- 65 間禁煙客房
- 餐廳
- 夜店
- 免費區域接駁車
- 商務中心
- 露台
- 訂房折扣
- 公共區域提供咖啡
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 自助洗衣
- 會議室
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 花園
- 陽台
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
鄰近景點
- 蘭陽觀光夜市 (0.1 公里)
- 宜蘭東門夜市 (1.1 公里)
- 宜蘭中山公園 (1.6 公里)
- 宜蘭孔廟 (1.7 公里)
- 新月廣場 (1.7 公里)
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一般常聽到的「火燒心」，其實就是醫學上所謂的胃食道逆流，也就是使食道黏膜損傷造成旅遊大亨胸部不舒服的症狀而得名。
胃食道逆流的主要症狀為胃酸逆流，而胃酸逆流其實是正常的生理現象，大部分的胃酸逆流不會造成黏膜傷害或是不舒服症狀，但當造成黏膜的傷害或出現不舒服症狀時，就會認為是一種疾病。
雖然拜藥物快速發展之賜，藥品對於胃酸抑制的效果越來越好，讓現今胃食道逆流患者得以有更好的症狀治療及生活品質，隨著飲食、生活習慣改變，胃食道逆流患者日漸增多，尤其天氣變冷吃火鍋次數增加，就可能因飲食習慣改變而誘發胃酸逆流的症狀。
台北市立聯合醫院陽明院區藥劑科藥師許舒涵表示，胃食道逆流治療可分為非藥物及藥物治療，臨床上證實有效的非藥物治療包含：減重、睡覺時墊高床頭，且於睡前2到3小時避免飲食、減少攝取刺激性食物（包含高油脂含量食物、咖啡因、巧克力、辛辣食物及碳酸飲料等等）。
藥物治療常見的藥品選擇包含：制酸劑、潰瘍保護型介面活性劑、組織胺阻斷劑、氫離子幫浦抑制劑。臨床上醫師會根據病人胃食道逆流的嚴重程度選擇適當的藥品並調整藥品使用。
許舒涵藥師提醒民眾，若有相關胃酸逆流症狀出現，建議自行開始非藥物治療，調整生活型態，若症狀沒有緩解或更嚴重則建議就醫治療，醫師確診後會處方相關藥物來搭配非藥物治療。
目前藥物治療最有效的藥品為氫離子幫浦抑制劑，絕大多數的病人服用後都可以緩解。唯因復發率較高，曾有胃食道逆流之患者要能持續非藥物治療以降低復發率，達到更好的生活品質。
二○一六高雄電影節於十一月六日熱鬧落幕，總計二百四十四場放映，超過四十組影人登台，共五十四場次完售，票房突破三百萬元，創下雄影十六年來最佳紀錄。而今年高雄電影節特別企劃「音樂現場」、「料理人生」、「法國兒童短片同樂會」、「台灣純十六」等單元，也獲得觀眾熱情迴響。
雄影打出的「短片基地」特色，首度增加台北華山光點放映，大部分場次均有五成以上的票房成績，「高雄拍」國外訂房短片和台灣短片更是場場銷售一空；連續三年獨創的「雄影雲端戲院」APP，一百部短片隨選隨看，影展期間超過二萬位影迷參與，影片點閱率超過三十萬人次，十二部國際競賽得獎短片將於APP放映至十一月十三日。
以打造台灣「短片基地」為特色的高雄電影節，今年除了競爭激烈的「國際短片競賽」，也與法國克萊蒙費宏、東京短片節、札幌短片節、紐西蘭給我短片影展、魁北克電影基金會、葡萄牙電影中心合作，帶來超過一百五十部、繽紛奪目的各國短片精選。透過與各國影展的合作，高雄電影節預計加入奧斯卡短片獎的推薦影展之一，致力將台灣短片帶到國際。
高雄電影節具備雅俗共賞的選片風格，讓不分年齡、性別、階層的市民朋友都成了影展粉絲，促進文化高雄的素質養成，更成功推動城市觀光。不論是當地或是外縣市的影迷，都為這為期十七天的影展瘋狂，在觀眾、影評一面叫好聲中風光閉幕。高雄電影節邀請參與電影節的影迷夥伴們即日起上官網www.kff.tw或Facebook【高雄電影節粉絲團】，寄來照片或文字與大家一起分享你的感動。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
【陳沿佐 徐榮駿 新北市】
擅長結合爵士元素，跨界創作客家音樂的山狗大樂團，近日展開校園巡迴演出，22日下午與爵士客爵士樂團合作，前往台灣住宿折扣藝術大學，與師生近距離互動，讓民眾認識客家音樂，兼具傳統與創新的面貌。
「正月裡來是新年，抱石投江錢玉蓮。」
民眾耳熟能詳的客家傳統山歌小調羅東調，結合奔放的伸縮喇叭以及爵士鼓的節奏，展現強烈聽覺衝擊力。
擅長結合爵士風格與客家傳統曲調，展現客家音樂創新面貌的山狗大樂團，前往校園，與師生近距離面對面，希望透過全新編排的旋律，讓大家發現，原來客家音樂還能這麼玩。
山狗大樂團創團人 顏志文：「所以像我們說搖滾啦藍調啦，爵士這樣的音樂，是音樂裡面，年輕人特別喜歡的東西，所以我們這次將爵士音樂裡面，包含樂團的形式，還有音樂編曲的方式，全部來做一個改變。」
近年華語樂壇，受到韓風強力席捲，山狗大樂團主唱林鈺婷強調，其實客家音樂面向多元，只要融入一點創意發想，跟國際流行音樂比起來，其實也完全不輸人。
山狗大樂團主唱 林鈺婷：「如果大家有聽我們的音樂，語言它不是一個阻礙，反而變成說整個編曲，還有利用客家音樂的特色，讓整個音樂會分享住宿更有趣，也讓很多年輕人知道，這次聽了音樂會之後，他們覺得說原來客家音樂，可以這樣來表現。」
這場校園巡演活動，在11月底還會再進行兩場，山狗大樂團更嘗試與校園爵士樂團共同合作演出，希望激發年輕學子，對於客家音樂更多想像。
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